＋貧血致死量アンコォル＋

調子もいいし
元気
きちんと寝れてるし
きちんと食べれてる






なんて全部　嘘。

ごめん

もう　終わりたいって言ったら

怒られるかな・・・・

５時前に就寝前の薬（ベンザリン７ｍｇ、テグレトール２００ｍｇ）と、のみ忘れてたセルシン５ｍｇのんで
エヴァ（２回目）見ながら横になってたら寝たらしく起きたら５時半すぎ。
多分一時間弱しか寝れてない。
眠剤増やしてもらったのに。
んで起きてちょっとして過食嘔吐。
朝から米だけ２合食べて吐いた。
多分まだ胃に多少残ってるから一時間位したら下剤のみます。

完全に摂食悪化してる。

昨晩のあの欲求は　
「食べたかった」んじゃなくて　きっと　「吐きたかった」んだと思う。

体重がＭＡＸ時よりやっと８キロ減って夜は久々にきちんとストレッチとか筋トレした。
まだ１０キロくらい落とすけど。

今、米が同居人の実家から送られたものなので
食べるのは問題ないんだけど、吐くために食べるとか申し訳ないから
あたし用にあたしの実家から送ってもらおうかと思っている。

あー・・・しんどいなぁ

ばかみたい



お仕事お休みいただいた。
とりあえずシフト制なんだけど明日から３連休だから
今日とりあえずお休みいただいて
忙しくなりそうだったら連休中でも出るので呼んで下さいと。
　　　　　　　嗚呼、結局あたしも自己中だ。
生活リズムを改めなきゃならんのでネットできる時間が、趣味に割ける時間が減りそう。
今の状態で遅くても１時に寝なさいとか無理だし。
バイト終わって家ついたら２３時だよー・・・・何もできないじゃんか。
仕方ないか。

嗚呼、機械になっちゃひたいのに。

正直
滅入ってる。
自業自得だと分かっていても。
人の目を気にしすぎるのが厭。

あたしはあたし。
年齢も、期間も、関係ない

そう思えたら少しは楽になるのだろうか。


結局は自分の所為なんだぁ


今の状況、「鬱」とは違うんだよね。
滅入ってんの。
よくみんな軽く「欝だぁー」とか言うけど
違うんだよ。
気がついてる？
凹んでるのと鬱なのは違うの。

っていったってきっと誰にも届かないんだろうなぁ・・・

サイトちょこっと改装。
あんまいじれなかった・・・
とりあえず詩と絵とか追加。
あと携帯から掲示板にカキコできるようにしました。
PCから見れない人よろしくー。
薬変わったからやたら眠いかも。
朝晩は冷える。
年内に7キロ落とせるか・・・
二ヶ月かぁ・・・夏の時のペースでいくと落ちそうだけど。
BMI20以下目指して頑張る。

こないだ本社に行ってタイムカード持って帰ってたから
タイムカード届けるためだけにＴＫ。
Ｋ崎さんにお手紙と鬱のパンフを入れた封筒を渡す。
迷惑かとも思ったが正直な気持ちを手紙に書いた。

ついでだから竹下で透明ピアスと１００均。
狙ってた指輪８００円はサイズが無い。指輪を押さえる為にラバーリングはしたくない。
ってかいつも右指にラバーリング４連でつけてるし。

新宿経由。

やたらキャッチにひっかかる。
美容室とか美容関係の。
ｇｏｕｋパンツにＮＡＯＴＯのだぼだぼパーカーはおって
おしゃれとは言えん恰好だったのに。
「美容室決めてますか？」（近寄ってくるキャッチ女性）
「あ、自分です。」（そそくさと立ち去る俺）
髪切ってからやたら多くなった気がする。

マニキュア（ＫＡＴＥ/BR-4）とツバキのコンディショナーを買う。

そのまま帰ろうかとも思ったが
病院いって昨日の報告したほうがいいかと思い途中下車。
うでぐちゃぐちゃー。
んでＯＤしたから血液検査するといわれ血を抜かれる。
注射針ガン見。
んでさ
Ｙさんは抗鬱剤が効かないね　と。
薬処方一掃されました。
いきなし減りすぎて減薬症状が出ないか不安。
３年間抗鬱剤パキシル（ＳＳＲＩ）飲んでたけど今更効かないとか。
あーそうなんですか・・・
まぁぶっちゃけた話、ヤク中ですよね。合法なだけで。

１１月から勝負です。
負けられません。自分に負けてちゃ何も変わらない。
嘘だって本当だって動かなきゃ分からない。